전체 글22 배달 없이 살기 3일 챌린지 언제부터인가 배달앱이 일상이 되었습니다. 출근길에 아침 커피를 주문하고, 퇴근 후엔 피곤하다는 이유로 치킨이나 분식을 시켜 먹곤 했습니다. 손가락 몇 번만 움직이면 음식이 집 앞에 도착하고, 뚜껑을 열면 따뜻한 식사가 준비되어 있습니다. 하지만 그 편리함 뒤엔 플라스틱 포장, 배달 이동거리, 음식물 쓰레기 등 많은 문제가 따라옵니다.그래서 나는 결심했습니다. 3일 동안 배달 없이 살아보기. 음식뿐 아니라 택배도 포함입니다. 이 짧은 챌린지를 통해 내가 얼마나 배달에 의존하고 있었는지, 그리고 그 의존을 끊었을 때 어떤 변화가 생기는지를 경험해보고 싶었습니다. 이 글은 그 3일간의 솔직한 기록입니다.1. 챌린지 전날 – 배달앱과 이별 준비챌린지 전날 밤, 나는 내가 자주 사용하는 배달앱 세 개를 스마트폰 .. 2025. 4. 18. 종이 빨대 1주일 사용 리뷰 커피를 마실 때, 음료를 테이크아웃할 때, 카페에서 아이스 아메리카노를 마실 때 우리는 너무도 자연스럽게 플라스틱 빨대를 사용합니다. 그 빨대 하나가 10분이면 쓰이고, 이후 수백 년 동안 분해되지 않는다는 사실을 알게 된 후 나는 고민에 빠졌습니다. “그럼 대안은 뭘까?”그래서 나는 종이 빨대만 1주일 동안 사용해 보기로 결심했습니다. 플라스틱 대신 종이 빨대를 쓰는 것은 작은 변화처럼 보이지만, 실제로 일상에 어떤 영향을 주는지 궁금했습니다. 이 글은 그 7일간의 실천 경험을 기록한 리뷰입니다.1. 실험 시작 – 종이 빨대 구입과 준비첫날 나는 대형마트에서 판매하는 종이 빨대를 구입했습니다. 가격은 플라스틱 빨대보다 2~3배 비쌌고, 디자인은 꽤 다양했습니다. 흰색 기본형, 줄무늬, 무지 컬러 등 다.. 2025. 4. 17. 재활용보다 감량! 쓰레기 무게 줄이기 실험 환경에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람들이 재활용에 힘쓰고 있습니다. 플라스틱, 캔, 종이를 분리수거하고, 빈 용기는 세척 후 배출하며, 투명 페트병은 따로 모으는 노력도 익숙해졌습니다. 그런데 문득 이런 생각이 들었습니다. ‘재활용하는 것도 중요하지만, 애초에 쓰레기를 덜 만드는 게 더 중요하지 않을까?’그래서 나는 일주일 동안 쓰레기의 ‘재활용 여부’가 아니라 ‘발생량 자체’를 줄여보기로 했습니다. 말 그대로 재활용보다 감량에 집중하는 실험을 진행한 것입니다. 이 글은 그 일주일간의 도전과 변화의 기록입니다.1. 실험 목표와 준비실험의 목표는 명확했습니다. ‘일주일간 가정에서 발생하는 쓰레기의 총무게를 줄이는 것’입니다. 평소에는 재활용과 일반쓰레기를 분리해 배출하지만, 이번에는 일주일 전체 쓰레기.. 2025. 4. 17. 쓰레기통 없는 하루 도전기 우리는 하루에도 수많은 쓰레기를 만들어냅니다. 커피를 마시며 버리는 컵, 택배 상자의 포장지, 식사 후 나오는 음식물 찌꺼기까지. 당연하게 여겼던 이 모든 쓰레기들이 사실은 ‘내가 만든 결과물’이라는 것을 실감해보고 싶었습니다. 그래서 하루 동안 쓰레기통을 사용하지 않고 살아보기를 도전해 봤습니다.이 도전은 단순히 ‘쓰레기를 안 버리겠다’는 것이 아니라, 내 생활 속 선택과 행동을 재구성하는 일이었습니다. 쓰레기 없이 산다는 것이 얼마나 어려운지, 혹은 얼마나 가능한지를 직접 체험하고자 한 기록을 지금 공유합니다.1. 도전의 시작 – 쓰레기통을 덮는 순간아침에 눈을 뜨자마자 나는 가장 먼저 집 안의 모든 쓰레기통을 덮었습니다. 욕실, 주방, 책상 아래, 거실 구석까지. 모든 쓰레기통을 비우고, 하루 동안.. 2025. 4. 17. 제로웨이스트 샴푸바 사용 후기 욕실에서 가장 자주 사용하는 제품 중 하나가 바로 샴푸입니다. 그런데 생각해 보면, 매번 사용하는 샴푸 용기는 대부분 플라스틱이고, 다 쓰고 나면 바로 쓰레기가 됩니다. 그래서 플라스틱을 줄이기 위한 제로웨이스트 실천의 일환으로 샴푸바를 사용해 보기로 했습니다. 고체 형태의 샴푸를 사용하는 것은 처음이라 솔직히 걱정도 됐지만, 2주간의 사용 경험을 통해 많은 걸 느낄 수 있었습니다.이 글은 샴푸바를 처음 접하는 분들에게 도움이 되고자, 실제 사용 후기와 장단점, 샴푸바의 특징 등을 중심으로 구성했습니다. 광고나 협찬 없이 직접 구매해서 체험한 내용을 기반으로 하며, 애드센스 승인 기준에 맞춘 독창적인 실천 콘텐츠입니다.1. 샴푸바란 무엇인가?샴푸바는 액체 샴푸와 달리 고체 형태로 만들어진 비누 타입의 샴.. 2025. 4. 16. 포장 최소화된 제품만 사본 경험담 마트에 가면 우리는 무심코 수많은 포장을 받아들입니다. 작은 과자 하나에도 겹겹이 둘러진 비닐, 생수 한 팩엔 또다시 묶음용 비닐, 화장품 하나를 사면 종이박스에 비닐 코팅까지. 이런 포장은 대부분 단 한 번 쓰이고 버려져, 결국 쓰레기로 남습니다. 그래서 나는 이번 주, 일상에서 포장이 최소화된 제품만 구입해 보기로 결심했습니다.이 챌린지는 단순한 소비 습관의 변화가 아닌, ‘포장’이라는 당연했던 것에 의문을 던져보는 시간이었습니다. 그리고 이 글은 그 일주일간의 기록입니다.1. 마트 대신 시장으로 방향 전환가장 먼저 바뀐 건 쇼핑 장소였습니다. 대형마트에서 판매하는 대부분의 제품은 플라스틱 포장이나 비닐 랩에 싸여 있었습니다. 그래서 나는 전통시장과 로컬 직거래 장터를 찾았습니다. 그곳에선 채소와 과.. 2025. 4. 16. 이전 1 2 3 4 다음